Acest articol este menit sa iti raspunda la intrebarile:

- Cum ma pot pregati cat mai eficient pentru Academia de Politie sau Scoala de Politie? Cum pot sa retin cat mai multe informatii?

- Ce si CUM trebuie sa invat pentru Admiterea la Academia de Politie sau in Scoala de Politie? 

Susan Smith, Joy Morris si O. Giles au publicat in Journal of Educational Psychology, American Psychological Association, un studiu care analiza indeaproape corelatia dintre adaugarea notitelor (notarea ideilor principale) in timpul citirii unei lectii si retinerea pe termen lung a informatiilor importante.

In acest scop, autorii studiului au efectuat doua experimente:

In primul experiment, 48 de studenti cu nivel similar de cunostinte au fost impartiti in doua esantioane. Primul esantion si-a notat ideile principale in timpul citirii unei lectii, iar cel de-al doilea esantion doar a citit lectia respectiva, fara a adauga notite. In urma evaluarii ulterioare a studentilor, cercetatorii au descoperit ca studentii care isi notasera ideile principale au reusit sa isi aminteasca un nr. mai mare din informatiile importante ale acelei lectii. Cei care nu luasera notite deloc isi aminteau mult mai putine informatii importante si mai multe informatii care nu aveau o importanta ridicata.

Rezultatele primului experiment sugereaza ca adaugarea notitelor in timpul citirii unei lectii sau notarea spontana a ideilor in timpul acumularii informatiilor imbunatateste in mod considerabil procesarea si memorarea informatiilor importante din lectia respectiva, pe termen lung.

In al doilea experiment au fost comparate notitele si ceea ce isi aminteau participantii unui esantion de 80 de studenti (unii cu rezultate favorabile iar altii cu rezultate nefavorabile la evaluarea anterioara). Studentii cu rezultate favorabile adaugasera mai mute notite si isi aminteau mult mai multe fraze esentiale din acea lectie decat studentii cu rezultate slabe. Nr. de fraze neesentiale pe care studentii cu rezultate bune le-au retinut a fost asemenator cu cel al studentilor cu rezultate mai slabe.

Ceea ce a rezultat din ambele experimente a fost faptul ca pentru ambele grupuri, rata cu care si-au amintit informatiile esentiale a fost direct proportionala cu nr. de notite pe care acestia le-au adaugat in timpul citirii lectiei respective. (17 ref) (PsycINFO Database Record (c) 2016 APA, all rights reserved).

Concluzie:

Atunci cand adaugam notite pe masura ce citim materia, creierul nostru efectueaza o serie de conexiuni pe care in mod normal nu le-ar putea efectua. Pentru mintea subconstienta adaugarea notitelor mimeaza cumva ritualul imprimarii celor mai importante informatii in memoria noastra de lunga durata, ca si cum le-am vizualiza si ne-am ajuta creierul sa le stocheze mai usor.

Recitirea notitelor pe care le-am adaugat acum ceva timp si revenirea asupra lor intareste aceasta conexiune neuronala si mai mult facand mult mai usoara invatarea lectiei respective.

Aici, pe Academiadepolitie.com, adaugarea notitelor este modul recomandat de studiu. De fiecare data cand citesti o lectie pe site, da click pe creionul din dreapta-jos a paginii si adauga notitele tale, oricare ar fi ele. Cu timpul, pe masura ce pregatirea ta evolueaza si evoluezi si tu, vei descoperi cat de mult te-a ajutat adaugarea notitelor.

INSCRIE-TE ACUM la Modulele care vor ajuta sa fii ADMIS:

Inscrie-te Acum si Incepe Pregatirea!
Afla mai mult