Actualizat la: 20 Feb 2024
Traseul Aplicativ la Admiterea in Academia de Politie si in Scolile Postliceale MAI (Campina, Cluj, Dragasani, Falticeni, Oradea) cere de la candidati cate puțin din toate:
- motricitate,
- viteză,
- rezistență,
- putere.
Obstacolul 6: Saritura peste capra de gimnastica
Acest obstacol nu ar trebui sa ridice probleme.
Trebuie să vă alegeți distanța potrivită unde se face bătaia picioarelor:
-
1. să nu fie prea departe și brațele să își diminueze rolul.
-
2. sa nu fie prea aproape să intrați cu picioarele în capră.
Bătaia se face la distanța la care suportul pe brațe îl simțiți puternic și eficient.
Important este să deschideți larg picioarele și să păstrați o poziție înaltă a corpului pe timpul zborului, iar aterizarea să fie elastică pentru a putea continua spre următorul obstacol fără efort.
Nu se impun alte exerciții decât cele deja amintite la proba 1 - săritura în lungime de pe loc.
Mai multe detalii:
Urmatorul Obstacol, intr-un nou articol.
AUTOR:
Grey Man
Ofițer de poliție (r) specializat în drept, instructor de tactică polițienească, arme de foc și tactici speciale.Video Recomandat:
Ajuta-ne sa descoperim erorile:
Se poate vizualiza acest clip?
Ajuta-ne sa ne imbunatatim:
Ti-a placut acest clip?
Multumim pentru Feedback!
CITESTE SI
6 Sfaturi pentru candidatii la Admitere pe timp de sarbatori si vacante
...cenii de pregatire online pentru Academia de Politie si Scolile Postliceale MAI, am observat ca multi candidati nu utilizeaza optim aceste perioade, si ...
10 Sfaturi pentru Proba Scrisa - Admitere Academia de Politie
...le de succes și a demonstra că ești demn să porți uniforma poliției române. Succes! Revizuiește temeinic toate materiile: Asigură-te că ai ...
Cum sa aplici Mentalitatea de ADMIS in pregatirea pentru Examenul de Admitere la Academia de Politie
...itatii tale si a gandurilor subconstiente si determina intr-o mare masura daca vei fi ADMIS sau RESPINS. In ...